Sou apaixonada por histórias humanas e pelas possibilidades de transformação que cada uma delas carrega. Há uma década, escolho atuar como psicóloga, e através dessa profissão contribuir no cuidado da saúde mental das pessoas que me procuram.

O processo psicoterapêutico começa quando percebemos que estamos lidando com situações que nos causam sofrimento, limitam nossas ações diárias e parecem dominar nossas emoções. Essas situações podem ser identificadas como depressão, ansiedade, medo, angústia, insegurança, burnout, entre outros. Algumas vezes, não conseguimos nomear exatamente o que nos incomoda, mas sabemos que algo está errado.

A Psicologia Clínica com abordagem existencialista, influenciada por Sartre, busca explorar os significados que cada pessoa construiu ao longo de sua vida, descrevendo as emoções presentes nas situações cotidianas e nos relacionamentos interpessoais. Nessa abordagem, os pilares são o futuro, o processo de escolha, a biografia pessoal, e a compreensão dos aspectos sociais e individuais. Dessa forma, busca-se compreender a pessoa atendida de maneira integral, não apenas o sofrimento, reconhecendo que a construção de quem queremos ser está em constante processo de transformação.

Como profissional, estarei a caminhar ao seu lado durante seu processo psicoterapêutico e ajudá-lo a refletir sobre alguns questionamentos importantes: O que fizeram de mim? O que eu fiz do que fizeram de mim? E o que farei da minha história daqui para frente? Por meio da pedagogia da pergunta e da liberdade intrínseca ao nosso Ser, situados no mundo que nos sustenta, podemos trabalhar juntos para abrir caminhos para uma nova vida possível.

“Por meio da pedagogia da pergunta e da liberdade intrínseca ao nosso Ser, situados no mundo que nos sustenta, podemos trabalhar juntos para abrir caminhos para uma nova vida possível.” Talita Teixeira

Quais sinais e sintomas indicam a importância de procurar um atendimento psicoterapêutico:

• Tristeza persistente: Sentimentos intensos de tristeza, apatia ou vazio que não melhoram.
• Ansiedade intensa: Preocupação excessiva ou ataques de pânico.
• Mudanças de humor: Alterações frequentes e intensas que afetam atividades e relacionamentos.
• Problemas nos relacionamentos: Dificuldades contínuas em se comunicar e conflitos frequentes.
• Dificuldades com estresse: Incapacidade de lidar com estresse e uso de estratégias prejudiciais.
• Experiências passadas: Questões não resolvidas que impactam seu bem-estar.
• Baixa autoestima: Sentimentos persistentes de inadequação ou insatisfação com a própria imagem.
• Mudanças de vida significativas: Estresse relacionado a eventos importantes como perda de emprego ou separação.
• Problemas de saúde mental ou física: Questões crônicas que afetam o bem-estar.